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一、生活起居指導
（一）、病區環境指導：告知患者環境要清新、空氣良好、合適的溫濕度，溫度不可太低，，夏天避免直接吹電風扇，空調溫度盡量保持在26℃以上，以免肌肉、筋骨受寒邪侵入而使病情加重。
（二）、起臥有時，順應四時，應遵循“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，春夏應夜臥早起，適當午睡，以順應自然界陽盛陰衰的變化；秋季應早臥早起，以順應陽氣之手，使肺氣得以舒展；冬季應早臥晚起，以利于陽氣潛藏，陰精積蓄。
（三）、防止跌倒指導：該類病人常有肌力異常或步態異常，對于跌倒評分4分以上做按照醫院跌倒規章制度進行相關宣教和指導。
（四）、注意戒煙限酒，最好不飲酒。
（五）、注意休息，局部保暖，免受風寒。應抬高患肢，必要時加以固定，限制活動。
二、飲食指導
（一）、氣滯血瘀型因瘀血內停,飲食宜進清淡可口、易消化、營養豐富的食物。如:蔬菜、米粥、面條等,忌食辛辣、刺激、油膩等阻滯氣機之品。待病情穩定,大便通暢,舌苔轉為正常后再適當進食補養之品。
（二）、寒濕阻滯型飲食宜溫熱,可進食溫性、暖性的食物,如姜、酒等。忌食生冷瓜果等涼性食物。
（三）、腎陽虛可食補腎壯陽之品,如:羊睪、狗腎等;腎陰虛宜食補腎填精之品,選用:甲魚、紫河車,豬、牛、羊脊髓等食用。
三、用藥指導
（一）、中成藥制劑一般宜飯后半小時服用，以減少胃腸道刺激。
（二）、不同證型給予不同中藥湯劑，餐后半小時溫服，服藥后觀察效果及反應。
（三）、早期遵醫囑給予消腫止痛，活血化瘀藥物，注意保護靜脈，合理選擇，同時告知如果發生靜脈炎，護士會采取甘草粉外敷等辦法對癥處理，以消除患者顧慮。建議患者采用中心靜脈輸注脫水劑，做好相應的講解。
（四）、疼痛時遵醫囑使用止痛藥或針劑，服用止痛藥物需在餐后半小時，防止空腹服用。外貼活血止痛膏。
四、情志指導
（一）、主動接近病人,與病人交談,態度熱情耐心,取得病人的信任,從而了解患者的心理狀態,以便因人施導。
（二）、氣滯血瘀型常表現為恐懼、惱怒、焦慮。恐傷腎,七情惱怒郁思而結,加重病情,對這類病人應進行安慰、疏導、解釋該病發病機理,鼓勵其表達心里感受,使病人的負性情緒得以發泄,減輕其心理壓力。正確引導,增強情感自控能力,使心情平和,情緒穩定。
（三）、寒濕阻滯型及肝腎虧虛型患者,病程日久,常表現為悲觀、抑郁。我們應多關心病人,耐心講解該病的痊愈過程,請同種疾病已治愈的病人作現身說法,以增強戰勝疾病的信心,達到逸情悅志。
五、康復指導
（一）、損傷早期患肢抬高，支具保護制動，避免損傷加重。后期加強患肢功能鍛煉，以股四頭肌的功能鍛煉為主，注意功能鍛煉的效果，防止肌肉萎縮，增強膝關節的穩定性。
（二）、每天堅持用雙手掌來回按摩膝關節，每日2-3次，每次50遍。
（三）、生活規律，飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則。
（四）、關節鏡檢查告知
對于影像學檢查不能十分明確的關節病變，關節鏡檢查不失為一種良好的檢查方法。在關節鏡下可以直接看到關節內部各個結構的病理變化，并可獲得病變組織進行活檢，是診斷關節病變的一種可靠方法。同時也可在關節鏡下直接進行手術，具有痛苦少，恢復快，對關節功能影響小等優勢。因此，關節鏡檢查既具有診斷意義又具有治療意義。